18 Nov VOLUM 1: Stadiul de arta
Posted at 20:31h
in
Erasmus +
by admin
CE STIM?
Studiile privind competențele și capacitățile sociale și emoționale sunt o materie recentă în domeniul educației și psihologiei. Competențele sociale și emoționale sunt „abilitățile sociale și emoționale, cunoștințele, atitudinile și dispozițiile necesare pentru a stabili obiective, a gestiona comportamentul și a construi relații, inclusiv procesarea emoțională”.
Inteligența emoțională este o abilitate învățată și constă în abilități, comportamente și atitudini specifice care pot fi învățate, aplicate și modelate.
Dezvoltarea inteligenței emoționale ne permite să:
• identificam și conștientizam emoțiilor cuiva;
• facem față reacțiilor emoționale;
• practicam autocontrolul și empatia;
• să înțeleagem sentimentele altora;
• învațăm să gestionam presiunile și frustrările;
• imbunatatim capacitatea de a lucra in echipa;
• ne acceptăm pe noi înșine și pe ceilalți.
